長痘後能不能用手擠壓，分為傷口大小及是否處於發炎狀態，
痘痘所處的階段不同，處理方法也會不一樣。擠痘時機及方式正確，可以不留印及發炎擴大，
如果擠痘方式及時機不慎則容易引發肌膚嚴重感染，甚至會變成痘印凹洞
相信很多人都聽過醫師總是再三交代痘痘不要擠,
可是如果已經有白白或黑頭在臉上手就會很癢想去擠它
因這時無論怎麼遮都遮不掉,而且感覺很灰心
妝也蓋不太住，對吧哈哈！（因為我也有過）,
要能忍住不去擠它,實在要有過人忍耐心XD
那麼何時擠痘痘最容易成功,最不容易留下痘疤呢?
首先來談談擠痘痘的工具。
這時，應該很多人說我有！！二隻食指！誤)
其實除了食指以，痘痘棒更有效率，也更不容易感染。
在我多年美容師生涯中遇過無數自己在家擠痘的客人，
最後因為擠痘失敗而又重覆發炎而來求助我幫忙處理痘痘
這是為什麼呢？
在手擠壓痘痘過程中，如果你的手指比人粗XD，或是吃飽用了太多力氣，
很有可能不可避免造成真皮內毛細血管破裂，造成皮下出血，
因為痘痘裡面不只有油性黑白頭、還有更多滿出來突起的發炎血液，
形成紅腫痘印和淤青。有的人自身修復能力比較強還能應付一時，
但有些人自身抗體較弱就會發生重覆發炎的惡性循環中
請看這張照片，左側裡面都是發炎的血液，才會產生各種突起的炎性丘疹呈紅色
因此，在痘痘沒有“長熟”前，一定不要用手擠壓
通常一個看起來已經成熟的痘痘,比如明顯對外突起的黑頭粉刺
這時用痘痘棒按壓,如果第一時間能夠順利推滑擠出來，
代表這顆痘痘已經成熟,適合擠出。但如果第一時間（當下）
擠不出來。就不能再去動它了。
因為這表示這顆痘痘有可能被發炎的血液及細菌的屍體包覆，
形成半閉口粉刺，這種粉刺或痘痘是看得到擠不出來的，
也因為埋在角質層下，這不是單純擠或是使用果酸產品就能輕易解決的
，如果硬擠發炎會更嚴重,將來有很大的可能會下痘疤。
以下為發炎型痘痘
擠痘痘的注意事項
1.什麼時侯適合自己在家擠的痘痘呢?
一般開放型的黑頭、白頭我們很容易輕輕擠壓就能清除，
而閉口粉刺、痘痘卻生長在皮下組織是很難用擠壓就能清除
所以痘痘有各種型態，像我以前最愛長囊腫型的痘痘,
就算是想擠也擠不出，這時就要等它消腫，但是現在如果長這種痘痘，
我又不想擠它怎麼辦？就會塗上「玫瑰草+茶樹」精油（需加入一點基底油）
，塗抹在發炎或T字部位，消紅消炎非常快。當消腫後的痘痘變成黑頭
就很容易擠出來而且因為不是在發炎狀態。
那你可能會問，如果不是變成黑頭粉刺而是在皮下看到黃色的膿包（如圖）
，那麼黃色膿頭在剛剛出現的頭二天，目測時,約剛剛形成一個小包，
而且週圍沒有起紅紅的觸感也不那麼痛的時侯，
可以用粉刺針輕輕把它清除掉。（注意是輕輕的哦！）
如果錯過了這個最佳時機，等到的範圍變大，黃色濃頭
3~0.5公分還在皮膚上隆起。腫腫的看起來隨時要破掉的
時侯，麻煩請專業的醫師或美容師幫你處理
（注意！雖然都是師，也有分專不專業的哦！當然！看你的運氣囉XD），
因為這時膿頭範圍太大，如果擠破的話，這個範圍的表面
要處理的範圍其實比你肉眼看到的膿頭範圍還大，雖然可以把痘痘擠出
，但因為傷口過大，反而不容易好，非常容易留下明顯的痘疤。有這種
紅+膿的痘痘最好擦藥等它自然乾掉或是變小
我想很少很少人能忍住不擠的吧？而且重點是還會不自覺的摸它，在洗臉
不小心就把弄破了。這種痘痘擠完或破掉後,要特別注意傷口照
顧,此時果酸也不適合使用，要用具有修護力能的乳霜,或是塗上
抗生素,以免再次感染或持續發而留下痘疤。
2.善用清粉刺工具
清除粉刺的工具一樣，很重要,盡量不要用手。如果鼻頭或兩頰的粉刺用手擠，
時間久了，毛孔會愈來愈大而且用手的範圍太大，一旦用力過度·或
是指甲太長，就會造周圍皮膚發，本來只是一些小粉
發炎馬上聚集成紅紅一片,變成痘痘。
（其實這些只是寫了一部分，因為文章篇幅太長，我會再細分好幾種原因及痘痘種類及解決方法分享給大家，最後重點是生活作息及吃的習慣也都要好好檢視）
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